Terapia online ou presencial
Neste espaço você encontrará tudo o que precisa saber sobre a importância de cuidar da sua saúde mental, pois ela é essencial para o nosso bem-estar gera.
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Terapia – SOS ou Processo?
Terapia é modinha?
Terapia é coisa de macho?
A saúde mental impacta diretamente a qualidade de vida, as relações sociais, o desempenho profissional e até a saúde física.
Sentir-se desconfortável é um sinal de que algo dentro da gente precisa de atenção e cuidado. Reprimir ou fingir que não existe nada pode, em longo prazo, intensificar o esse sofrimento.
Na terapia, é possível enfrentar a dor com coragem e compaixão, o primeiro passo para uma superação completa.
Depressão
Ansiedade
Dependência Emocional
Baixa autoestima
Fobias
Traumas
Síndrome do Pânico
Terapia de Casal
Mais do que aliviar sintomas, meu propósito é ajudar cada pessoa a se libertar do passado, fortalecer-se no presente e construir um futuro mais alinhado com seus valores e desejos.
Por meio da Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), ofereço um espaço seguro e acolhedor, onde cada indivíduo pode se expressar sem julgamentos e se reconectar consigo mesmo. Acredito no poder do acolhimento, da escuta ativa e do autoconhecimento como ferramentas fundamentais para a mudança.
Sobre Telma Garcia
Especialista em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), método que te ajuda a transformar sua saúde emocional a partir da raiz do problema.
Com uma abordagem focada na reestruturação emocional, alcançamos a liberação de bloqueios que podem causar (ou estão causando) ansiedade, depressão e outros transtornos. Recupere seu equilíbrio e bem-estar com um processo terapêutico profundo e eficaz.
Cuide-se. Faça terapia.
Endereço
Setor Tradicional, Quadra 89. Setor Sul, Planaltina, Distrito Federal.
Edifício Siqueira Colli, 2º andar, Sala 03.
Em frente ao Alírio – Cabelo e Estética
